Grupy i treningi

Zwykle „wiemy”, co o sobie wiemy. Na podstawie różnych doświadczeń życiowych spodziewamy się, jak w danej sytuacji zareagujemy lub pomyślimy. Tymczasem focusing to postawa zachęcająca do świeżego spojrzenia – co DZIŚ w sobie odkryjesz? Co zauważasz TERAZ? JAKIE to jest? Te proste, a zarazem zachęcające do zatrzymania się pytania będziemy zadawać na warsztacie, na który Was zapraszam. Będzie to zatrzymanie w kontakcie z wewnętrzną mądrością płynącą z i poprzez ciało. Najpierw dowiesz się, jak kontaktować z informacjami płynącymi z ciała. Następnie pójdziemy krok dalej – będziemy poprzez ciało tworzyć przestrzeń na doświadczanie

Co się wydarzy, gdy na chwilę „odłożysz” wiedzę o sobie, to, co już znasz i otworzysz się na to, co się w Tobie pojawi? Gdy porzucisz to, co oczywiste? Gdy posłuchasz siebie tak, jakbyś słuchał swojego przyjaciela? Tu nie ma gotowych rozwiązań i oczywistych ścieżek. Zapraszam do otwarcia się na to, jak autentyczne doświadczenie DZISIAJ przechodzi przez Ciebie – do Ciebie.

Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, w formie stacjonarnej lub online.